[...] o niej trochę: http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny__kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html http://www.sfd.pl/Kompendium_wiedzy_o_kreatynie-t521393.html ja bym polecał Ci kreatynę z vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html tania, dobra i starcza na długo
Chciałbym zaznaczyć, że nie jestem żadnym autorytetem w sprawach sterydów anabolicznych. Na tym forum jest mnóstwo ludzi mających dużo większą wiedzę w tej materii, więc jeśli potrzebujesz bardzo szczegółowych informacji - zwróć się do nich. Ja wiem tyle: - w koks łatwo się wpakować, trudno z niego wyjść - moim i nie tylko moim zdaniem sensowne [...]
co do wysokiej jakosci firmy vitalife to sonbaty sorry !!! tu nie masz totalnie racjii . vitalife jest to bardzo kiepska i tania holenderska firemka ktora widziala ameryke jak swinia siodło !!! naprawde bylem u nich w garazu i na wlasne oczy widzialem jak łapami sypia sami do puszek chinska kreatyna a na kartonie bylo napisane 99.6% !!! a tablety [...]
k0zuCh bo ludzie źle oceniają aminki. Nie mają takiego działania jak kreatyna. dla mnie bcaa+glutamina(jeżeli kasa pozwala) to podstawa przy masówce. lecz nie jest to tania zabawa
kreatyna pewnie chodiz i mono wiec kieruj sie ceną bo wszytskie dzialją niemal identycznie wiec dobra i tania jest vitalmaxa teraz w promocji masz gratis do tego dextrroze ! to by bylo wsumie wszytsko co potrezbujesz do kreatyny ale mozesz dokupic tez carbo i brac po treningu ! Camle- a glukoza to co niemoze byc ?? Zmieniony przez - nupel w dniu [...]
ZASADA JEST TAKA 1 DIETA 2 ODZYWKI 3 SUPLEMENTY KREDA TO SUPL WIEC NAJPIERW POMYSL O TYM BY DOBRZE JESC POTEM KUP SOBIE GINERA POLECAM MAS XXL ALBO JESZCZE LEPSZY MONSTER MASS BIOGENIXA I DO TEGO OSTROWIE WPC 80 A DLA WYMAGAJACYCH PROLONGATUM BIOGENIXA PO PAKUJ TROCHE NA TYM A DOPIERO PUZNIEJ WEZ SOBIE KREDKE TANIA/DOBRA JAKOSC/ILOSC/CENA/ITP. TO [...]
[...] dobra dieta ale jak mam cos polecic to na poczatek dobry bylby monohydrat kreatyny np z Olimpu Creatine MC (dobra po przystepnej cenie) lub Vitalmaxa kreatyna w proszku (tania i dobra), do tego duzoo czystej niegazowanej wody i jakis gainer (np Gain Bolic 6000) lub bialko (WPC Ostrowi) do uzupelnienia brakow w diecie jesli chcialbys wydac [...]
zyz HST to systerm treningu najbardziej efektywny jesli chodzi o mase miesniowa - przyrost :D nie suplement :D chco jest linia HSN powiazana z HST to sa to zykle suepr jakosci bialka i dobra - tania w USA kreatyna :D koniec na razie serii HSN :D
kreatynę bierze sie cyklicznie co dziennie podtrzymujesz jej wysokie stężenie. A kreta daje też energie a ona przyda CI sie na treningach. A zważywszy że kreatyna jest tania to nie ma co jej oszczędzać. Ale równie dobrze możesz bawić sie w stałe stosowanie ale o tym sobie już doczytaj.
[...] - ok gainery - polemizowałbym białka - pisałem wyżej carbo - hmm... no nie wiem glukoze - no właśnie? nie lepiej to niż carbo? jest o WIELE tańsza... tauryne - w sumie jest tania, ale co robi konkretnego dla twoich mięśni? bo katabolizmu prawie nie powinno być podczas robienia masy chyba że używa sie jej jako "pobudzacza"... [...]
ja zajadam ostrowie bo tania a po testach wychodzi ze drogie waluja na skladzie a ostrowia jest jaka jest ale pewna.do tego w pracy jakies znikome ilosci gainera w okresach tylko gdy zjesc nie moge.kreatyna mona jablczan jak najbardziej.czasami jakis spalacz lykne z ciekawosci cos na stawy typu flexit animal flex.profilaktyka magnez cynk witaminy [...]
zomerx ja kupilem 2 kg 2sztuki po 1kg czyli na jakis tydzien a jak sie skonczy to nowy kupie a pozatym ta odzywka jest tania za 1kg 22 zł. jeszcze mysle kupic kreatyne na opakowaniu pisze ze tam jest kreatyna ale to podobno taki chwyt martekingowy i to tylko jakis slad jest tej kreatyny a tak to co sadzicie o kreatynie OLIMP Creatine Monohydrate [...]
nie ma klopotu jesli kreatyna jest - wliczasz, chyba ze to 100mg... nie widze powodów by producent miał wałowac na (tanią) kreatynę. Z resztą mysle, że olimpowi mozna zaufać
Silva skąd wiesz że MEGABOL to guwniana firma?? Założe się że nawet w ręku nie trzymałeś ich produktów a mówisz że guwniana?? Dla mnie jest to dobra firma i tania. Przykładowo miałem kiedyś krete Vitalmaxa i stwierdzam że to syf, ponieważ nie zadziałała ona najlepiej(była to pierwsza kreatyna) Natomiast gdy kupiłem krete megabola zadziałala na [...]